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环球即时:月经期可以吃哈蜜瓜吗冬天_月经期可以吃哈蜜瓜吗

来源:互联网 发布时间:2023-04-19 06:58:34 分享至:


(资料图片)

1、病情分析:月经期可以吃哈密瓜,因为哈密瓜营养丰富,味道也很好(很甜),是经期可以吃的水果。

2、但不要一次吃太多,适量最好,因为太多不容易消化。

3、月经来潮期间,不宜吃辛辣生冷的食物,如辣椒、麻辣火锅、饮料、咖啡、冰淇淋等,因为会引起胃痛、月经不调,或影响月经量,所以经期的饮食对月经影响很大。

4、经期不能做太累的工作,也不能剧烈运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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