“三亚发布”微信公众号12月21日消息，三亚发布《致市民游客的一封信》，倡议非必要不检测，不信谣不传谣。

致市民游客的一封信

广大市民游客：

【资料图】

当前，新冠病毒的威胁尚未解除，疫情防控进入新的阶段，为更好保护您和家人的健康，守护好自己的小家。为此，我们倡议广大市民游客朋友们：

一、做好个人防护。继续坚持防疫“三件套、五还要”，随身携带口罩、规范佩戴口罩(口罩佩戴4-6个小时需更换）。加强个人卫生，勤洗手，避免用未清洁的手直接触摸口、眼、鼻，打喷嚏或咳嗽时，请用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡，保持居住和工作场所通风。主动落实个人防护措施、当好自己健康的第一责任人。

二、尽早接种疫苗。请符合新冠疫苗接种条件的市民特别是60岁以上的老年人尽快完成全程和加强接种，我们将最大限度为您接种新冠疫苗提供便利。

三、非必要不检测。市民、游客如无发热、咳嗽等症状，可不必做核酸检测，如需了解个人是否感染新冠病毒，可自行开展抗原检测，需就医时才开展核酸检测。

四、合理就医用药。当前新冠病毒感染者多数为轻症和无症状感染者，一般采取居家隔离治疗，对症处理，可自行康复。如有居家治疗方面的疑问，请拨打新冠防治专家咨询热线：0898-88031211。

五、调整身心健康。希望广大市民朋友保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、规律作息，不过度焦虑。如您及家人需要心理疏导，请拨打心理咨询热线：0898-38215497。

六、不信谣不传谣。面对层出不穷、真假不定的各类消息，请理性看待、正确区分，相信科学、相信医护，切莫听信小道消息，提高信息的辨别能力。不制造恐慌，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序，营造良好和谐的社会环境。

市民游客朋友们，疫情终将散去,阳光始终温暖，让我们再次携起手来，共同守护美丽三亚、健康三亚，感谢您的理解、支持与配合！

三亚市新型冠状病毒肺炎

疫情防控工作指挥部

2022年12月20日

关键词： 心理咨询 个人防护 小道消息 心理疏导